2017.08.17/

周りでヨーガが流行っている。

鶴太郎もヨガマスター？になってるし。

うちにも少し入荷。

体調を整えるのにもいいと言うので

DVD見ながら、やってみることにした。

簡単な、足と手のポーズやっただけで、身体が自由に動かず痛い。

下を向いた犬のポーズやら、腰掛けのポーズなど、、、。

身体がかたすぎて辛い。

しかし、30分やりきった。

続くかは、、なんとも言えないな💧